小炒黄牛肉是一道经典的湘菜,但是我实在太喜欢这道菜了,所以也在这里和大家一起分享一下。
牛肉是不太好制作的食材,处理不好容易老硬发柴,特别是炒牛肉,火候仿佛很难掌握。我特别不喜欢现在很多餐馆中卖的炒牛肉,用过量的嫩肉粉腌制过,吃起来滑腻腻的,一点肉感都没有,更别说肉香味了。
好在大多数的湘菜馆中的小炒黄牛肉品质还不错,牛肉香滑又有嚼头,能吃出牛肉那香浓回甘的天然滋味来。餐馆中的小炒黄牛肉是如何制作的咱不太清楚,不过如何处理牛肉还是有窍门的。
我建议大家在家制作牛肉以及其他肉类时,尽量少地使用嫩肉粉,咱们用其他材料腌制肉类,再注意炒制的火候,一样可以炒出滑嫩的口感来,关键是,能保存肉的天然滋味。
来看看我炒牛肉的窍门哈,希望大家多提意见:)
小炒黄牛肉的材料:
黄牛肉300克(最好用牛里脊,黄瓜条也行,如果不清楚牛肉各部位名称,请看牛肉分档详解)、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油
小炒黄牛肉的做法(如下图):
1、做小炒黄牛肉需要的材料。
2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
4、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。
5、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
制作小贴士:
1、牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?请看如何让炒牛肉更加滑嫩 2、青椒和红椒最好选用细长结实的“二荆条”品种,这种辣椒的香味浓郁。 3、也可以在此菜中加入野山椒末,增加风味。营养小贴士:
牛肉:有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜身体虚弱的人补身体和调养。 但是牛肉属发物,有皮肤病的人不适合食用,消化能力弱的人也不宜多吃。 辣椒:辣椒含有丰富的维生素和矿物质,还能美容呢,不信吗?请看吃辣椒真的能美容吗
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