这个三色蛋卷就是用鸡蛋液摊成薄饼,然后卷上三种颜色的材料,可以是黄瓜、胡萝卜、肉松,也可以是豆芽、火腿、青笋、粉丝、韭菜、虾肉、金针菇等,材料完全根据个人喜好。
金黄的蛋卷和晶莹的沙拉酱以及彩色的馅料,如同黄金白玉般的璀璨吉利,所以这道菜寓意——金玉满堂,富贵逼人。
原料:
- ·鸡蛋3个
- ·黄瓜1根
- ·胡萝卜1根
- ·肉松适量
- ·淀粉5克(约1茶匙)
- ·盐2克(约半茶匙)
- ·沙拉酱适量
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作法:
1、鸡蛋去壳放入碗中,加入淀粉和盐,打散待用。
2、平底锅放火上烧热,用喷壶将油均匀在锅底喷一层(或者倒入适量油,转动锅让油均匀布满锅底,再将多余的油倒出),转小火,倒入适量蛋液在锅中,转动锅让蛋液均匀布满锅底。
3、待蛋饼变色,边缘变硬时,揭起蛋饼边缘翻一面,待另一面变色时取出待用,如此将所有蛋液煎成蛋饼。
4、黄瓜洗净切成条或者片,胡萝卜洗净去皮切成丝,胡萝卜丝放入放了少许盐和油的滚水中稍汆,然后用凉水冲洗,沥干待用。
5、将寿司帘平放(如果没有就不用),将一张蛋饼放在上面,放上一些黄瓜片。
6、再放上一些肉松(可以少放一些,我爱吃肉松放多了,口感有点干)。
7、再放上一些胡萝卜丝。
8、象卷寿司一样将鸡蛋饼卷起来,压紧,在封口的地方抹一些沙拉酱,使其牢固。
9、将鸡蛋卷切成3厘米左右长的段,摆盘。
10、选择自己喜欢的口味的沙拉酱,用裱花袋将其挤在蛋卷上即可,如果没有裱花袋,用勺子将沙拉酱抹在蛋卷上也可。
小贴士:
1、在打鸡蛋时加入少量的淀粉和盐可以让蛋皮变得强韧、细腻,口感和质感更好。
2、煎蛋饼时油不能多,薄薄一层即可,可以用刷子刷上,或者用喷壶喷上或者转动锅让油均匀遍布锅底以后将多余的油倒出。
3、煎蛋饼时后火不能大,一定要用小火。
4、这个菜摆盘可以是圆形、放射性、扇形等等。
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